En cualquier fiesta no puede faltar la botana, y la más popular por práctica y que se pueden preparar de varias formas, son las papas fritas. Aunque debido a su alto contenido de grasa trans y sodio, consumirlas en exceso puede ser dañino para la salud.
Por tal motivo, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer cuáles son las marcas de papas fritas menos nocivas ya que las grasas trans y el colesterol aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Papas fritas menos dañinas
De acuerdo con el estudio de la Profeco, las marcas de papas fritas con menos sodio son:
- Kettle (41 mg/100 g)
- Great Value Original con sal (203 mg/ 100 g)
- Botanas Julimoy (250 mg/ 100 g)
- Zumitam (260 mg/ 100 g)
- Sol (264 mg/ 100 g)
- Sabritas Receta Crujiente Clásicas (276 mg/ 100)
- Sabritas Original (287 mg/ 100 g)
- Chip’s Sal Barcel (291 mg/ 100 g)
Las marcas de papas fritas que contiene menos grasas saturadas son:
- CAPE COD (1%)
- Zumitam -papas fritas con aceite de oliva y sal de mar- (3%)
- Zumitam -papas fritas con aceite de aguacate y sal de mar- (3%)
- 7 Select original (4%)
- Valley Foods (4%)
- Sabritas Receta Crujiente Clásicas (4%)
- Kettle -sin sal- (4%)
- Kettle -con sal y vinagre- (4%)
- Granny Goose (4%)
- Chip’s Sal Barcel (4%)
