En los próximos días, las altas temperaturas comenzarán a disminuir en Sinaloa, lo que muchos deportistas y aficionados al senderismo aprovechan para realizar esta actividad. Sin embargo, es esencial tomar medidas de precaución. Avisar a las autoridades de tu ruta y mantenerte bien hidratado son algunas de las recomendaciones para practicar el senderismo de una manera segura.
Ernesto Camacho Ramírez, jefe operativo de Protección Civil en Sinaloa, advirtió que ya ha habido casos de personas extraviadas durante estas excursiones, por lo que la comunicación es crucial. Recomienda que antes de salir a practicar senderismo, se informe a Protección Civil o al 911 sobre la actividad, indicando el número de personas, la hora de partida y regreso, así como la ruta planificada. Además, al finalizar el recorrido, es importante notificar que todos han regresado o si falta alguien.
“Que se comuniquen a Protección Civil o al 911 e informen de cuantas personas van a acudir a hacer senderismo y de igual manera un enlace en la parte que haya señal para que se puedan comunicar al 911 por cualquier eventualidad que tengan ellos haciendo senderismo. Que pongan a qué horas se van a retirar, cuando bajan y si bajan completos o si hace falta alguna persona, y aparte hay aplicaciones que marcan rutas, entonces, es mucho más fácil para nosotros poder acudir al llamado de emergencia”, expresó.
Finalmente, señaló que aunque las temperaturas han disminuido en algunos momentos del día, aún se registran niveles de calor que pueden provocar golpes de calor o deshidratación. Por ello, recomendó a los senderistas llevar suficiente agua o bebidas con electrolitos para mantenerse hidratados.
