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    Inicio»salud»¿Es recomendable usar mascarilla mientras se hace ejercicio?
    salud

    ¿Es recomendable usar mascarilla mientras se hace ejercicio?

    RedacciónPor Redacción08/11/20201 Min de lectura
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    Esta es una de las preguntas más frecuentes relacionadas con el coronavirus, incluso hay versiones encontradas al respecto, algunos médicos han hecho estudios donde revelan que el uso de mascarilla o cubrebocas mientras se hace ejercicio no provoca daños mayores, sin embargo de acuerdo a los datos de la Organización Mundial de la Salud el uso de mascarillas al practicar deportes, sobre todo de alto impacto puede ser riesgoso.

    ¿Hay que ponerse mascarilla para hacer ejercicio físico?

    NO es conveniente llevar mascarilla para hacer ejercicio físico, porque podría reducir la capacidad de respirar con comodidad. Además, la mascarilla se puede humedecer más rápidamente con el sudor, lo cual puede dificultar la respiración y promover el crecimiento de microorganismos. Lo importante para protegerse durante el ejercicio físico es mantenerse al menos a un metro de distancia de las demás personas.

    link de la OMS : https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

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