La mala alimentación y el sobrepeso traen consecuencias graves para la salud, un problema que va en aumento entre los mexicanos es la diabetes.
De acuerdo a estadísticas del INEGI en el año 2016 fallecieron 105 mil 574 personas por consecuencias de esta enfermedad, pero también los costos que representa al sistema de salud son elevados en México oscila en 3 mil 872 millones de pesos anuales.
Aunque el factor hereditario es importante, los especialistas señalan que el control de la obesidad y el sobrepeso es fundamental porque el 90 por ciento de las personas con estos problemas suelen tener diabetes.
Lo mejor es obtener buenos hábitos alimenticios, controlar el peso, hacer ejercicio y sobre todo una dieta balanceada y no olvidar acudir con el médico para estudios concretos de detección de glucosa.
