En una entrevista reciente la nutrióloga Marcela Vergara, informó que solo en este mes las personas llegan a subir de 2 a 5 kilos.
¿La razón?
Por la temporada decembrina.
Así como lo lees.
De acuerdo con la especialista, en estas fechas las personas suelen aumentar el consumo de alimentos.
Por ello, hace una invitación a la población de evitar consumir alimentos altos en grasa y azúcar para evitar enfermedades como el sobrepeso, diabetes e hipertensión.
O bien, puedes comerlos pero con moderación.
Fuente: ADN informativo.
