Recientemente la especialista y miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition, Marien Garza, informó que los bebés nacidos por cesárea son más propensos a padecer enfermedades como obesidad, alergias y asma.
¿La razón?
Porque pierden microorganismos que un parto vaginal les ofrece.
Así como lo lees.
De acuerdo con la especialista, todos los seres humanos nacen con un conjunto de bacterias, llamado microbioma, y se encuentran ubicadas en distintas partes del cuerpo.
Estas bacterias, tienen una gran influencia en el metabolismo, propensión a enfermedades, apetito, estado de ánimo y sistema inmunológico. Asimismo, detalló que estos macroorganismos viven principalmente en el intestino y superan a todas las demás células del cuerpo.
Pero, ¿qué se recomienda para mantener a un bebé sano?
Marien Garza, explicó que independientemente de la forma en que haya nacido un bebé, una dieta rica en ciertos alimentos ayudarán al pequeño mantener un microbiota saludable.
Por ello, la especialista recomendó consumir fibra ya que funciona como un priobiótico.
“Frutas, verduras y cereales integrales, son ricos en fibra y deben ser parte de nuestra alimentación diaria”, señaló.
Fuente: Noticieros Televisa.
