A pesar del cielo nublado que se registra esta semana, las altas temperaturas continuarán para el estado de Sinaloa y con ello, el riesgo de sufrir de deshidratación o en casos extremos, de golpe de calor.
Debido a ello, al haber temperaturas por encima de los 40 grados Celsius, cotidianas en la capital sinaloense, el llamado es evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse en lugares frescos, hidratarse de manera constante, y consumir frutas y verduras.
En horario de 11 de la mañana a 3 de la tarde que es cuando se registra la mayor radiación solar, es importante que no se realice actividad física durante estos horarios y que la población utilice ropa ligera, sombrero o gorra.
¿Cuáles son los síntomas?
Piel fría o húmeda, sudoración intensa, desmayos o mareos, cansancio, pulso débil y rápido, presión arterial baja, calambres musculares, náuseas y dolor de cabeza.
¿Qué podemos hacer para auxiliar a una persona deshidratada?
Colocar a la persona en un lugar fresco, a la sombra y bien ventilado, aplicar paños húmedos en la frente y nuca. Si los síntomas persisten se debe llevar a la unidad médica más cercana para recibir tratamiento.
En caso de haber quemaduras solares, es indispensable aplicar durante el día protector solar con factor de protección solar 50 en las zonas del cuerpo expuestas, para evitar lesiones en la piel, que causan dolor, ardor y enrojecimiento.
Información de la Secretaría de Salud en Sinaloa señala que se han registrado un total de 44 casos de agotamiento por calor y 2 casos de golpe de calor.
